• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

I zabavno i troši kalorije

Autor mondo.rs

Ako ne volite klasične treninge, znajte da se dosta kalorija može sagoreti uživanjem u sankanju, klizanju, skijanju...

 I zabavno i troši kalorije Izvor: MONDO Sivački Goran
Izvor: MONDO Sivački Goran

  Spojite lepo i korisno - uživajte u zimski radostima i potrošite kalorije.

Ukoliko volite klizanje, znajte da se sporim, rekreativnim klizanjem troši oko 400 kalorija za sat vremena. Oni koji u klizanju imaju više iskustva, te samim tim klizaju većom brzinom, za sat vremena će potrošiti oko 950 kalorija.

Kada je reč o skijanju, početnici koji skijaju na lakšim stazama izgubiće oko 270 kalorija za sat vremena, a oni malo napredniji biće "lakši" za 340 kalorija posle 60 minuta.

Za sat vremena sankanja, računajući uspinjanje i spuštanje niz stazu, potrošićete nešto više od 400 kalorija, ali ćete se zabaviti "za sve pare".

Ako volite da pravite Sneška Belića, znajte da se i kalorije i tako sagorevaju, doduše nešto manje nego kod ostalih zimskih aktivnosti. Tih sat vremena zabave tokom pravljenja Sneška "odneće" vam oko 280 kalorija.

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop