• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Kako promena vremena utiče na kosti

Česte promene temperature, vetar i povećana vlažnost vazduha uzroci su pogoršanja tegoba u vezi sa kostima.

  Pacijente sa degenerativnim reumatskim bolestima izmučili su bolovi tokom zime, jer hladnoća pogoršava tegobe kod ove grupe obolelih, a ni otopljenje im neće doneti veliko olakšanje.

Česte promene vremena u ovo dobo godine i povećana vlažnost vazduha razlog su što se reumatska oboljenja češće ispoljavaju.

Poznato je da oboleli često po bolu u zglobovima ili mišićima "osete" da nailazi pogoršanje vremena, odnosno zahlađenje ili kiša. Uzrok povezanosti promene vremena i pojačanog reumatskog bola je u promeni vazdušnog pritiska, vlažnosti i temperature. Ova tri elementa se najviše menjaju za vreme zahlađenja i nevremena.

Hladnoća i sporije zagrevanje organizma pojačavaju pojavu bolova i ukočenosti u zglobovima kod obolelih od degenerativnih reumatskih bolesti. Niska temperatura u kombinaciji sa oscilacijama u atmosferskom pritisku i vlažnosti vazduha dovode do sužavanja krvnih sudova i slabije prokrvljenosti. Ovo može da uzrokuje smanjenje nivoa kiseonika u tkivima, što dovodi do pojave bolova naročito u kičmenom stubu, a tegobe se dodatno pogoršavaju i tokom respiratornih virusnih infekcija.

Profesorka doktorka Jelena Vojinović, reumatolog u Kliničkom centru Niš, kaže da bi osobe koje imaju problema sa osteoartritisom trebalo da povedu računa tokom hladnih dana.

"Ovim osobama se preporučuje da po svaku cenu izbegavaju dugo izlaganje hladnoći. Ukoliko je pak to neophodno, one moraju prethodno da preduzmu sve mere da utople i zagreju svoje zglobove i mišiće. Za ublažavanje bolova izazvanih hladnoćom, ukoliko zglobovi nisu otečeni i topli, mogu da pomognu tople kupke, blatne obloge od gline i parafinske obloge, kao i naizmenično kombinovanje suvih i vlažnih obloga", kaže za "Večernje novosti" dr Vojinović.

Zdravstveno stanje kod osoba sa ovim problemom, dodatno se pogoršava sa pojavom prehlade ili gripa. Povišena temperatura koja uglavnom prati ove virusne infekcije izaziva bolove u mišićima i zglobovima i kod zdravih osoba, a naročito su oni izraženi kod reumatičara.

"Prisustvo infekcija samo po sebi dopunski stimuliše imunski odgovor zbog čega se zglobne tegobe, i u zapaljenskom i u degenerativnom artritisu, pogoršavaju u ovim situacijama. Tegobe se tada manifestuju pojavom bolova, crvenila i ukočenosti zglobova. U tim situacijama za ublažavanje bolova i upale, neko vreme dok se infekcija i upala ne smire, mogu da se koriste nesteroidni antireumatski lekovi", objašnjava doktorka Vojinović.

Sve do leta, kad je toplo i suvo, i tada tegobe obično popuštaju, lekari reumatskim pacijentima savetuju da što češće unose vitamin D, jer on povoljno utiče na zapaljenske i degenerativne procese. Veoma je važno i korigovanje ishrane, koje podrazumeva unošenje namirnica bogatih kalcijumom, kako bi kosti ostale čvrste. Starije osobe kod kojih su degenerativne promene na zglobovima češće, trebalo bi da praktikuju i svakodnevno lagano vežbanje.

I dok hladnoća ne prija osobama koje imaju degenerativne reumatske bolesti, sve dok je termometar registrovao minus, oboleli od zapaljenskog artritisa imali su praktično mirnu fazu bolesti. Na njih promene vremena ne utiču u velikoj meri, ali se tegobe vrlo često pogoršavaju tokom letnjih meseci.

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop