Na otvaranju nove CR7 teretane u Madridu, Kristijano Ronaldo otkrio je "tajnu" savršenih trbušnjaka.
Zvezda Real Madrida ima (skoro) savršeno telo, i ne stidi se da ga pokaže. Evo fotki, pa vidite da li ćete poslušati njegov savet:
"Nije istina da radim 3.000 trbušnjaka svakog dana. Obično treniram četiri ili pet puta nedeljno, i tada radim između ostalog, 200 ili 300 trbušnjaka", kaže Ronaldo.
Ako vam to deluje suviše naporno, pogledajte malo bolje fotke, a evo i videa, možda ipak pronađete motivaciju:
Evo jedne korisne vežbe:
I znamo sve, "lako je njemu", "milioni za pikanje lopte", "drugi mu kuva, sprema"... Sve to stoji. Ali, uradite 20 ili 30 trbušnjaka četiri ili pet puta nedeljno. Ne morate baš 200. Leto će stići, a nećemo se ni okrenuti.