• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

KOLIKO trbušnjaka radiš dnevno?! (FOTO)

Na otvaranju nove CR7 teretane u Madridu, Kristijano Ronaldo otkrio je "tajnu" savršenih trbušnjaka.

Zvezda Real Madrida ima (skoro) savršeno telo, i ne stidi se da ga pokaže. Evo fotki, pa vidite da li ćete poslušati njegov savet:

"Nije istina da radim 3.000 trbušnjaka svakog dana. Obično treniram četiri ili pet puta nedeljno, i tada radim između ostalog, 200 ili 300 trbušnjaka", kaže Ronaldo.

Ako vam to deluje suviše naporno, pogledajte malo bolje fotke, a evo i videa, možda ipak pronađete motivaciju:

All of my favourite styles are in the SS17 @cr7underwear campaign! Check it out at www.CR7Underwear.com

A post shared by Cristiano Ronaldo (@cristiano) on

Evo jedne korisne vežbe:

I love this exercise

A post shared by Cristiano Ronaldo (@cristiano) on

Late cardio session

A post shared by Cristiano Ronaldo (@cristiano) on

I znamo sve, "lako je njemu", "milioni za pikanje lopte", "drugi mu kuva, sprema"... Sve to stoji. Ali, uradite 20 ili 30 trbušnjaka četiri ili pet puta nedeljno. Ne morate baš 200. Leto će stići, a nećemo se ni okrenuti.

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop