Jeste li primetili da se (skoro) svake godine razbolite u vreme praznika?
Znate ono, taman ste sredili kuću, jelka je okićena, sitni kolači gotovi, sarma se krčka, seckate krastavčiće za rusku salatu... i - eto ga. Počinje da vas grebucka u grlu. Kao za inat, nemate u kući ništa od onih "čudotvornih" kesica koje prehladu i grip rešavaju za sekund... Epilog: par sati kasnije, ruska salata je gotova i dekorisana, u frožideru je, a gotovi ste i vi. U krevetu. Bez dekoracije.
Virusi, po pravilu, gađaju trenutak kad je najmanje zgodno da se razbolimo, recimo - u vreme praznika, kad su neradni dani ili raspust. Ili, ako baš nemate sreće, oboriće vas tačno 31. decembra, negde oko pet popodne.
Nezgodno jeste, ali kad bolje razmilsite, nije neočekivano.
"Problem je što je u vreme praznika hladno, mokro i grozno, sedimo u kući koliko god možemo, ali kad moramo negde da idemo, koristimo javni prevoz, koji je, sticajem okolnosti, pravi rasadnik bakterija i virusa", objašnjava dr Den Robertson za "El".
Ali, pravi razlog zašto vas to strefi dan pred Novu godinu ili Božić, a ne, recimo, početkom meseca kad je bilo jednako odvratno vreme praćeno jednako odvratnim gužvama u prevozu je to što smo u vreme praznika obično pod većim stresom nego obično, zbog kupovine poklona, organizacije dočeka i sličnog.
"Stres negativno utiče na imunitet, kao i alkohol, koji se u ovo doba godine konzumira više nego obično", kaže dr Robertson.
Šta možete da uradite? Pa, poklone pokušajte da kupite na vreme, ne opterećujte se previše samim dočekom nove godine, i, što je najvažnije - PERITE RUKE.