Evo zašto nam u zrelim godinama vrijeme prolazi brže nego kad smo bili djeca.
Možda je još rano za pesimizam, praznici samo što su prošli, ali, nećete stići ni da se okrenete, a ova godina već će biti na izmaku. Zašto nam se čini da se vrijeme "ubrzava" što smo stariji?
Sjećate se ljetnjih raspusta dok ste bili u osnovnoj školi? Ta dva mjeseca bila su... kao cijeli život, čak su i dani bili duži nego sad.
Stručnjaci su se pozabavili ovom temom, i mnoga su istaživanja posvećena našem doživljaju vremena, pa evo zašto nam se u zrelim godinama čini da vrijeme leti.
Posmatrajte to ovako, jedna godina je u životu petogodišnjaka jedna petina njegovog života, za dvogodišnjaka - to je polovina života. Ali za nekoga ko ima 25 godina, 12 mjeseci je samo 1/25 njegovog života. Primjećujete kako se proporcija mijenja, na našu štetu?
I kako godine prolaze, jedna kalendarska godina postaje sve manji i manji djelić našeg života, tako da ima smisla to što nam djeluje da prolazi brže nego kad smo bili djeca, zar ne?
Drugo objašnjenje je u našim uspomenama. Što smo stariji, imamo više uspomena, i kao da oguglamo i na nova iskustva i na rutinu. A "količinu" novih sjećanja koristimo da procijenimo koliko je vremena prošlo. Što manje novih uspomena vrijednih pamćenja imamo, to nam se čini da vrijeme brže prolazi.
Stvar je u tome što se, uprkos ustaljenom vjerovanju, vrijeme zapravo "usporava" ako se dobro zabavljamo.
"Dani prolaze uvijek istom brzinom, ali nam se kako godine prolaze čini da nam rođendani nekako mnogo brže stižu nego u mladosti. Jedno od objašnjenja je to što u određenim godinama zapadnemo u rutinu, nemamo više toliko uzbudljivih doživljaja, i djeluje nam kao da se vrijeme ubrzalo", objašnjava Klaudija Hamond, naučnica koja je proučavala ovu temu, prenosi britanski "Metro".
Šta možete da uradite?
1. Tražite ljepotu u stvarima
Osjećaj kada naiđemo na nešto što nas inspiriše ili mijenja će proširiti našu percepciju vremena, jer su to momenti koji ulivaju strahopoštovanje.
2. Uživajte u trenutku
Umjesto da se uvijek žalite, analizirate ili donosite odluke, nađite vrijeme da oslobite prostor u vašim mislima dok vam ide dan i cijenite detalje svakog trenutka i vašeg okruženja.
3. Ograničite "multitasking"
Mnogi od nas vode živote sa "gustim" rasporedima, pa se obavljanje više stvari u isto vrijeme može činiti kao neophodnost. Ipak, imajte na umu da će ovakvo funkcionisanje toliko okupirati vaš život, da nećete imati vremena i energije da stvarate neke nove uspomene i život će da vam "proleti".
4. Potražite nova iskustva
Ovo je povezano sa onim da emocionalna iskustva imaju uticaj na našu percepciju vremena. Nova iskustva su pravi izazov, utiču na nas emocioanlno i zahtjevaju da se fokusiramo na dati trenutak u sadašnjosti. Uzmite u obzir da je u redu promeniti dnevnu rutinu ili započeti neko novo poglavlje u životu.
Pokušajte da se radujete svakom danu kao kad ste bili dijete. Nova iskustva, spremnost da probate nešto što do tada niste probali, da naučite nešto što niste znali... usporiće godine koje prolaze. "Napunite" život novim uspomenama, to je jedino što će ga učiniti vrijednim življenja.