Što duže poznajete nekoga i duže se družite, to je prijatlejstvo vrednije. Upravo zato je ponekad tako teško prihvatiti činjenicu da nam onaj za koga bismo sve uradili i nije pravi prijatelj...
Ljudi se menjaju i vremenom prijateljstvo može da preraste u nešto drugo – u toksično prijateljstvo. Nadamo se da nemate takve osobe oko sebe, ali ako sumnjate da imate, evo kako da ih prepoznajete.
1. Prijatelj/ica se ne raduje zbog vašeg uspeha
Kada toksičnom prijatelju kažete da ste u nečemu uspeli, njegova reakcija će biti da odmah promeni temu i da se žali na svoj neuspeh. Na primer, "Eto, ti si pobedila na takmičenju, ja to nikad neću uspeti!". To znači da ga ne raduju dobre stvri koje se vama dešavaju, već da voli kada ste u nevolji.
Vremenom, ako pored sebe imate ovakvog "prijatelja" možete da počnete da osećate i grižu savesti zbog svojih uspeha.
2. Ljubomoran/na je na vas
Bezbroj je slučajeva kada je prijatelj ljubomoran na prijatelj jer ima devojku (a drugi nema) ili kada je prijateljica ljubomorna na prijateljicu zbog dečka. Onda taj "treći točak" želi svuda da ide sa vama, pa se još i naljuti ako negde slučajno odete bez njega/nje.
Psiholozi kažu da u zavisnosti od toga šta odlučite da preduzmete, nešto mora da "pukne" - ili veza ili toksično prijateljstvo.
3. Iscrpljuju vas razgovori
Vrlo često ne primetimo da smo nakon razgovora sa prijatelje umorni, iscrpljeni, i da čak možda imamo glavobolju. Psiholog Suzan Hatjler kaže da su razloz i za to psihosomatski. Drugim rečima, svi sistemi u telu su povezani sa emocionalnom nelagodom zbog koje počinjemo da osećamo i fizičke simptome.
Ako primetite da se loše osećate nakon razgovora sa prijateljem, pokušajte da se setite da li ste se tako osećali i ranije. Ukoliko se to dešava, možda jednostavno nije vredno toga i trebalo bi da se udaljite za sopstveno dobro, bar na neko vreme.
4. Ponekad morate nešto da krijete od nje/ga
Promena interesovanja, prethodna negativna iskustva, ili neka nejasna osećanja možda dovedu do toga da odlučite da prećutite prijatelju neke stvari, iako ste ranije sve delili.
Ukoliko počnete da prećutkujete svoja osećanja, probleme i stvari koje vam se događaju, uskoro ćete shvatiti da nemate o čemu da razgovarate.
5. Zove vas u bilo koje doba dana tražeći da ga/je slušate
Postoje neke životne situacije kada vam je u životu podrška prijatelja važnija od bilo čega drugog, a toksični prijatelji to zloupotrebljavaju. Možda vas vaš toksični prijatelj zove usred noći da ga/je saslušate i ljuti se ako odbijete. Podrška je jako važna za bliska prijateljstva, ali vi niste ničiji psihoterapeut ili rame za plakanje.
Kada jednom popustite pred ovakvom situacijom (kada nije reč o nečemu zaista važnom, što je vredno poziva usred noći), to je toksičnom prijatelju zeleno svetlo da vas maltretira. I zvaće vas sve češće.
6. Svoje vrline ističe vašim manama
Malo šta je gore od ljudi koji moraju da istaknu tuđe mane, kako bi pokazali svoje vrline. A posebno ako vam se ti ljudi predstavljaju kao prijatelji...
Najčešće je reč o osobama kojima nedostaje samopouzdanje, i to na ovaj način pokušavaju da prikriju. Ipak, to ih nikako ne opravdava i moguće je da ćete i vi vremenom izgubiti samopouzdanje ostanete li u okruženju takve osobe.
7. Kopira vas u svemu
Možda to radi svesno ili nesvesno, i vrlo je verovatno da nema lošu nameru, samo mu/joj se verovatno veoma dopadate i želi da bude kao vi. Zato imitira vaš hod, govor, stil odevanja, a kad pričate sa njom/njim, čujete svoje reči i svoje ideje.
Ukoliko vama ne smeta to što ste prijatelju inspiracija jer ne može da smisli ništa drugačije, to ne mora da uništi vaše prijateljstvo.
8. Previše dramatizuje i priča samo o svojim problemima
Šta god da se desi, vaša prijateljica uvek samo kuka kako joj je loše u životu? Jako voli da naglašava koliko problema ima? Psiholozi kažu da osobe koje vide samo negativnu stranu svega i koje se lako uvrede zapravo mogu da budu neurotične.
Time što pokušavate da pružite podršku svojoj prijateljici ili prijatelju razgovarajući samo o temama koje njoj/njemu odgovaraju, možda i sami na kraju počnete da vidite samo lošu stranu, a da ignorišete dobru.
9. Pokušava da bude bolji/a od vas u svemu
Kad joj kažete da ste kupili cipele na sniženju, ona se pohvali da je kupila neke skupocene? Uvek se trudi da u svemu bude bolja/i od vas, zbog čega prijateljstvo postaje poput takmičenja.
Međutim, to nije prijateljstvo. Imajte na umu da konstantno takmičenje dovodi do toga da neko pobeđuje, neko gubi, što znači da nikada obe strane ne mogu da budu jednake i zadovoljne.
10. Iskorišćava vas
Redovno pita da ga/je povezete, pozajmite novac i slično? Prijateljima treba pomoći, ali ne treba dozvoliti da vas iskorišćavaju.
Ukoliko vaš "prijatelj" zove samo kada mu trebate, to znači da vas samo iskorišćava da dođe do svog cilja. I što više pomažete, više će da traži. Ako želite to da izbegnete, naučite da kažete ne.
11. Stalno vas kritikuje
Znate, sasvim je u redu ako vam prijateljica iskreno kaže da vam nešto loše stoji, ako ste je već pitali za mišljenje. Međutim, ako vam to govori na grub način i ako vam to stalno govori, na taj način zapravo samo pokušava da nadomesti svoje mane.
Umerene kritike mogu da nam pomognu da budemo bolji. Ali ako vas neko kritikuje da bi njemu bilo bolje, onda vam zaista ne treba u životu, koliko god bilo teško prekinuti odnos.
12. Daje vam očito pogrešne savete
"Ostavi ga, ne treba ti!" - tako toksičan prijatelj reaguje kada mu ispričate o maloj, beznačajnoj svađi sa partnerom. Ovakav tip "brige" za vas je zapravo maskirana ljubomora.
Prvo, očito je da vam ovakav "prijatelj" ne želi dobro, drugo, ako vam to dovoljno puta ponovi, može da se desi i da ga poslušate (pa se pokajete) kada vas savladaju emocije.
13. Ostavlja vas čim nađe dečka/devojku
Vaš prijatelj/ica zaboravi na sve oko sebe kada ima novog partnera? Ne uzvraća pozive, ne odgovara na poruke i nalazi izgovore da se ne vidite? Ali, kada raskinu, onda vas zove i žali se na svoju ljubavnu priču, i opet želi da pijete kafu, izlazite...
Ako pokušate otvoreno da razgovarate o ovome, prijatelj će vam verovatno reći da ste samo ljubomorni na nejga. Jedina stvar koju možete da uradite u ovoj situaciji je da čekate – ali, i vaše strpljenje bi trebalo da ima granice.