Manikir nije jedina opcija da vam nokti budu zdravi i lepi. Šta više, o noktima treba svakodnevno da se brinete, a evo i kako.
Neka vam nokti budu suvi i čisti
Svi problemi počinju od bakterija, zato je važno da im ne date priliku da se razmnože na vašim noktima. Redovno čistite nokte i pobrinite se da ih dobro osušite nakon pranja. Tako ćete sprečiti da se prljavština i bakterije skupe ispod vaših noktiju.
S obzirom na to da voda može da dovede do listanja noktiju, najbolje je da ruke i nokte zaštitite rukavicama kada perete sudove.
Ne grizite nokte
Jasno je da grickanje noktiju šteti noktima – osim što ružno izgleda, pljuvačka čini da nokti budu slabi i krti. I zanoktice će se pojavljivati češće ako grizete nokte, zato izbegavajte da ruke stavljate u usta.
Pažljivo skinite zanoktice
Budite veoma pažljivi kada sečete zanoktice – ne želite da napravite ranu, niti da vas boli. Ni u kom slučaju ih ne kidajte i ne grizite!
Kožu oko noktiju hidrirajte kokosovim ili bademovim uljem, i lagano umasirajte u kožu.
Održavajte higijenu
Redovno čistite nokte da budu uredni i ne puštajte ih da porastu previše dugi jer se tako prljavština lakše sakuplja ispod noktiju.
Ulje čajevca će držati bakterije podalje od vaših noktiju.
Hidrirajte nokte
Na nokte nanosite hidratantnu kremu jer su suvi nokti skloni lomljenju.
Redovno ih skraćujte
Baš kao što je skraćivanje krajeva dobro za kosu, isto važi i za nokte. Svakih nekoliko nedelja skratite nokte i isturpijajte ih u željeni oblik. Najbolje je da ih sečete tako da budu ravni, a zatim, ako želite, možete da isturpijajte ivice.
Nanesite zaštitni lak
Čak i ako ne volite da imate lak na noktima, bilo bi dobro da nanesete samo zaštitini lak, koji će sprečiti diskoloraciju i fleke na noktima. Ako lakirate nokte, ovaj zaštitni sloj nanosite ispod laka.
Ne ljuštite lak
Ljuštenje laka je jedna od najgorih stvari koju možete da uradite noktima. Zbog toga površina nokta postaje neravna, a na ovaj način skidate i površinski sloj nokta.
Nosite rukavice
Kada čistite kuću, kvasite ruke i koristite hemikalije, najbolje je da nosite zaštitne rukavice. Većina deterdženata sadrži hemikalije koje škode noktima.
Izbegavajte gel i akril
Iako je to vrlo popularno, stavljanje gela ili akrila na nokte nanosi štetu noktima. Izbegavajte ih jer akrilni puder sadrži hemikalije koje štete noktima, a gel isušuje i kožu oko noktiju.
Turpijajte nokte u jednom smeru
Polako i nežno, turpijajte nokte u jednom smeru. U suprotnom, postaće slabi i lako lomljivi. Osim toga, tuprijanje u jednom smeru će pomoći da ivica nokta bude glatka.
Turpijajte umesto da lakirate
Klasičan izgled je uvek u modi. Umesto da lakirate nokte, što podrazumeva nanošenje hemikalija na nokte, najbolje je da ih isturpijajte nekom tuprijom za sjaj, onom kojom smete da turpijajte odozgo. Nežno turpijajte i ne previše često, da ne iste oštetili teksturu nokta.
Da vam lak duže traje...
Da bi vam lak duže trajao na noktima, pratite nekoliko koraka. Prvo očistite nokte sirćetom, potopite ih u vodu i dobro osušite. Nanesite zaštitni lak, dva sloja laka u boji koju želite, stavite završni sloj i pustite da se osuši.
Savetuje se da završni sloj nanosite svakih nekoliko dana, kako se lak ispod ne bi osušio i počeo da se ljušti.
Izaberite dobar skidač laka za nokte
Gledajte da sadrži što više prirodnih sastojaka i neka budu uljani, oni manje isušuju nokte. Klonite se acetona, odnosno birajte skidače laka koji ne sadrže aceton jer ih oštećuje i čini da budu skloniji lomljenju.
Dobro jedite
Zdrava hrana je lek za skoro sve. Problemi sa noktima često su posledica loše ishrane, a nokti koji se lako lome mogu da ukažu na manjak kalcijuma.
Vitamin E, proteini, gvožđe, vitamin D, cink i magnezijum su takođe važni za zdrave i lepe nokte, zato jedite orahe, soju, pasulj, sočiva, cele žitarice, povrće...