Vitamin A je preporučljiv kada je u pitanju osjetljiva, problematična i naborana koža.
Mlijeko je izuzetno bogato vitaminom A, a pogotovo ono koje sadrži više od 1,5% mliječne masti.
Mlijeko je preporučljivo piti i ako nemate problema sa kožom, borama, pigmentacijom ili aknama, jer uvijek je bolje spriječiti, nego liječiti,prenosi Ljepota.ba.
Mlijeko umiruje i vlaži kožu. Kazeini, prirodni proteini iz mlijeka lako se apsorbiraju u kožu, te pomažu brzu hidrataciju suhe kože. Mlijeko također pomaže pri uklanjanjanju mrtvih ćelija kože. U kozmetici se koriste različite vrste mlijeka – kravlje, kozje i magareće, te jogurt, vrhnje i svježi sir.
Mlijeko možete koristiti prilikom čišćenja lica, ako ga pomiješate sa limunom. Ako vam je koža upaljena, rashladite mlijeko u hladnjaku, ulijte u sprej bocu i špricajte po koži.
Pijte što više mlijeka, jer je mlijeko bogato enzimima, mineralima, vitaminima, ugljikohidratima i proteinima. Svi ovi sastojci imaju pozitivno dejstvo na kožu, bilo da se radi o mlijeku ili mliječnim proizvodima. Posebno se to odnosi na kožu lica koja je sklona negativnim uticajima.
Konzumirajte mlijeko i oralno i njime se umivajte redovno, ukoliko žlite imati lijepu kožu lica!
(MONDO)