Neki dijelovi vašeg lica zahtijevaju posebnu njegu, u čemu vam može pomoći masaža.
Ona može da ublaži već postojeće bore, ali i da zaustavi njihovu pojavu, prema riječima Tese Tomas, autorke knjige Desetominutni fejslift: Umanjite znake starenja prirodnim putem“, koju izdaje IPS Media, prenosi Blic.
Postoji način da ublažite bore na licu.Dovoljno je da 10-15 minuta dnevno odvojite za masažu
ZA PODBRADAK
Postavite palčeve obe ruke ispod vilice, a ostalim prstima krenite od centra brade i masirajte od spoljašnje strane ka uglovima vilične kosti.
ZA VILICU
Koristeći srednji i domali prst obe ruke, naizmenično tretirajući samo jednu stranu, masirajte mišiće obraza valovitim pokretima, skoro kao da udarate mišić ka gore.
ZA NABORANE USNE
Nasmijte se kako biste razvukli i zategli usne, a onda zategnite srednjim prstom leve ruke levi ugao. Srednji prst desne ruke iskoristite kako biste napravili osmIJeh. Masirajte kružnim pokretima sve duž ivice dna usana, zatim zamenite ruke, kako biste sada iskoristili srednji prst leve ruke i ponovili kružne pokrete duž ivice iznad usana.
ZA BORE OKO OČIJU
Srednjim i domalim prstom obe ruke pravite pokrete u obliku krstića tamo gde su bore oko očiju najveće, najpre u horizontalnoj, zatim u vertikalnoj liniji, naizmenično radeći srednjim prstima obe ruke, od spoljašnje strane ugla vaših očiju i ka slepoočnici.
ZA BORE IZMEĐU OČIJU KOJE NASTAJU MRŠTENJEM
Kažiprstom ili srednjim prstom leve ruke poduprite kožu ka gore pokretima u obliku slova V, dok domalim prstom desne ruke pravite kružne pokrete između obrva.
ZA BORE NA ČELU, IZNAD OBRVA
Nađite linije na vašem čelu. Počnite iznad desnog oka, praveći male kružne pokrete duž svake linije sa desna ka lijevom dijelu, koristeći srednji prst desne ruke. Koristite kažiprst i srednji prst lijeve ruke da držite čvrsto kožu sa svake strane linije. Ponovite postupak za svaku liniju. (MONDO)