Evo malog vodiča koji će vam pomoći da do proleća imate liniju kakvu želite.
Ako želite da smršate, važno je da svoje navike promenite iz korena, jer ta odluka zahteva mnoštvo malih koraka, da bi vaš put ka zdravlju i liniji kakvu želite bio uspešan.
Nema potrebe da se lišavate svega što volite, nema potrebe da provodite svaki slobodan trenutak u teretani. Ali, neophodno je da promenite način razmišljanja i vaš pristup mršavljenju.
Svaki sat u toku dana je prilika da uradite nešto što će vas približiti cilju. Evo malog vodiča koji će vam pomoći u tome.