Mirjana Lukić: Postavite jasne lične granice

Lične granice su bitne u očuvanju sopstvenog integriteta, stavova i mišljenja. Ponekad se desi da neko pređe vaše granice i tada se javlja alarm da nešto nije uredu.

Kao npr. kada pristanete da budete plaćeni za svoj posao manje nego što smatrate da zavrijeđujete. U tom slučaju, uvijek je u redu predomisliti se, to je jedno od vaših prava kao ljudskog bića.

Međutim, šta kada niste sigurni da li su vaše granice narušene i dopuštate li to previše?

Određene crte ličnosti su u većoj povezanosti sa ovim, kao npr.želja da udovoljite drugima kako bi vas voljeli, čime zanemarujete sebe i stavljate se na zadnje mjesto.

Provjerite koji su to pokazatelji da vam je potrebno još učenja u ovoj vještini, kako biste uvidjeli gdje griješite i kako da učinite svoj živo kvalitetnijim.

1. Kažete da ste saglasni sa nekim, kada zapravo smatrate da nije u pravu;

2. Dešava se da osjećate krivicu kada odvojite vrijeme za sebe i svoje uživanje;

3. Ponekad podijelite previše o sebi i svom životu sa ljudima sa kojima niste bliski, upravo očekujući povećanje bliskosti zbog toga;

4. Imate jednu ili više toksičnih veza, bilo da se u to ubraja partner ili prijatelji;

5. Hronično se plašite mišljenja drugih ljudi o vama i taj strah vas blokira u postavljanju granica, jer vam djeluje kao da bi postavljanje granica direktno kod drugih dovelo do stvaranja loše slike o vama;

6. Ne suprotstavljate se kada vas drugi tretiraju na način kakav ne zaslužujete;

7. Često se osjećate kao žrtva i pitate se za šta ste vi krivi;

8. Previše sopstvenog vremena dajete drugima na raspolaganje za njihove želje i/ili obaveze.

9. Imate doživljaj da vas drugi uzimaju zdravo za gotovo i da vam ne iskazuju dovoljno poštovanja;

10. Imate utisak da privlačite samo ljude koji žele da vas kontrolišu;