Posljednje istraživanje zdravlja stanovnika pokazalo je da peremo ruke, ali da se baš i ne kupamo redovno i ne peremo zube.
Pranje ruku sapunom je jedna od najefektivnijih i najisplativijih mjera prevencije najvećeg broja bolesti koje se prenose preko prljavih ruku, ukazuju stručnjaci. U "bolesti prljavih ruku" ubraja se mnoštvo zaraznih oboljenja različitog porijekla. Uzročnici "bolesti prljavih ruku" su virusi (Hepatitis A-zarazna žutica, poliomijelitis-dječija paraliza, virusni prolivi), bakterije (trbušni tifus, dizenterija), paraziti (amebna dizenterija, enterobijaza).
Prljave, klicama zagađene ruke imaju ključni značaj u prenošenju uzročnika crijevnih, respiratornih, kožnih bolesti, infekcija oka, kao i bolničkih infekcija.
Zarazne bolesti se mogu prenijeti direktnim kontaktom, kada se mikroorganizmi sa oboljelog u bliskom kontaktu prenesu na zdravu osobu ili indirektnim, koji se ostvaruje putem zagađenih (kontaminiranih) predmeta i stvari koje je prethodno koristila bolesna osoba ili kliconoša.
Posebno osjetljiva uzrasna kategorija su djeca koja nemaju razvijene higijenske navike, kao i osobe smještene u ustanovama za mentalno oboljele, koje nemaju sposobnost usvajanja osnovnih higijenskih navika.
Ako ste do sada preskakali jutarnje tuširanje, vrijeme je da prestanete sa tom lošom navikom - samo pet minuta pod mlazom tople vode nakon buđenja pomaže da srećniji i sa manje opterećenja započnete novi dan.
Tokom ljeta posebno obratite pažnju na njegu kože ispod pazuha.Veoma je bitno koji ćeš dezodorans izabrati, koji parfem, kako ćeš pravilno ukloniti dlačice ispod pazuha.
(MONDO)