• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Vježbom protiv pušenja

Pušači koji žele da smanje broj cigareta ili sasvim ostave pušenje, bi mogli i fizičkim aktivnostima da se bore protiv želje za duvanom.

 Vježbom protiv pušenja Izvor: MONDO

Analizirajući rezultate devetnaest studija, britanski tim je utvrdio da fizička aktivnost - najčešće je to bilo brzo hodanje ili vožnja biciklom - privremeno smanjuje žudnju za nikotinom, mada nije jasno da li to doprinosi i potpunom ostavljanju cigareta, prenosi Rojters.

Utvrđeno je takođe da "pasivne aktivnosti", kao što su gledanje TV-a ili sjedenje, uz potpuno mirovanje, ni malo ne smanjuju žudnju za nikotinom.

Stručnjaci objašnjavaju da fizička aktivcnost možda umanjuje želju za pušenjem zato što odvraća pažnju sa nje. Osim toga, fizička rekreacija popravlja raspoloženje čovjeka pa on gubi potrebu da se osjeti "bolje" time što će popušiti cigaretu.

(Tanjug)

Komentari 1

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

IVANA

Nije tacno!

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop