Boli te glava? Možda je zbog toga što ti je kosa pokupljena u rep, zbog neudobnog sjedišta u automobilu. Gdje ti stoji novčanik?
Pametni telefon
Ljekari u posljednje vrijeme otkrivaju artritis u bazi palca kod pacijenata mlađih od 30 godina. Ta bolest uzrokovana je pretjeranom upotrebom telefona, nastaje ukoliko cijeli dan tipkate po njemu zbog SMS poruka, igrica, mejlova, pisanja tekstova... Zato, ako osjetite bol u palcu odmah prestanite da tipkate i posjetite ljekara ukoliko bol neprestaje ni nakon odmora.
Novčanik
Vjeovali ili ne, ako nosite novčanik u zadnjem džepu pantalona mogu vas boleti leđa zato što novčanik direktno pritiska shijatični živac. Dakle, izvadite novčanik iz zadnjeg džepa, naročito dok vozite auotmobil.
Automobil
Mnogi u automobilu sjede neprimjerno. Veoma je bitno pronaći odgovarajući razdaljinu od sjedišta do volana kako biste izbjegli bol u vratu. Trebalo bi da sjedite tako da vam vrat udara o naslon tako da vam ruke prirodno dohvataju volan, blago savijene i opuštene.
Televizor
Čak i odmaranje može biti izvor bolova. Ako ležite na boku dok gledate TV, pa još ako malo dremnete, računajte na bol u vratu. Ekran ne bi trebalo da bude previsoko u odnosu na vas već u nivou vaših očiju.
Videoigrice
Videoigrice koje simuliraju pokrete iz različitih sportova mogu prouzrokovati prave sportske povrede. Zato, ne igrajte suviše predano ako niste ugrijani i razgibani.
Frizura
Čvrsto povezan "konjski rep" može biti okidač za glavobolju, ali i teške kape, kačketi koji stežu, trake oko glave, rajfovi.
(MONDO)