Ako prestanete da pušite, to će doprinijeti ne samo fizičkom, već i vašem mentalnom zdravlju, zaključili su istraživači.
Pogrešno je ubjeđenje pušača da će ostavljanje pušenja povećati njihovu nervozu na duži vremenski period, pokazalo je jedno od istraživanja objavljeno u britanskom naučnom listu BJP (British Journal of Psychiatry).
Pušači koji uspiju da se liše duvana dugoročno smanjuju uznemirenost, dok kod onih koji ne uspiju dolazi do njenog povećanja, pokazali su rezulati istraživanja grupe britanskih naučnika sa Kraljevskog koledža u Londonu i univerziteta Sautempton.
Naučnici su došli do tog zaključka praćenjem 491 pušača, učesnika u programu odvikavanja od pušenja u kome se kombinuju psihoterapija, edukacija i liječenje lekovima, prenijeli su francuski mediji.
Oni su mjerili kroz upitnik nivo stresa prije prestanka pušenja, a zatim šest mjeseci poslije.
Rezultat je pokazao da je kod pacijenata kod kojih je uspjelo odvikavanje od pušenja došlo do većeg smanjenja uznemirenosti, nego kod pacijenata kojima to nije uspjelo.
Tendencija je bila izraženija kod osoba sa nekim od psihičkih oboljenja.
(Tanjug)