Zimsko vrijeme je period kada uglavnom "pokupimo" grip. Međutim, možete se "zaraziti" i smijehom i dobrim raspoloženjem, ali stvarno.
Svakodnevno smo pod uticajem dobrih ili loših emocija. Zbog načina kako je mozak programiran, između ostalog i da saosjeća sa drugima, možemo da se "zarazimo" različitim stvarima - od zijevanja, do smijeha.
Neka od pozitivnih osjećanja koja se prenose kada se nalazimo u društvu i koja nam pomažu da ostanemo pozitivni su smijeh, saosjećanje, sreća i optimizam.
Često se govorilo o tome kako je smijeh zarazan, međutim, do prije nekoliko godina nije bilo dokaza za to. Studija sprovedena 2006. godine pokazala je da se smijeh može prenijeti sa grupe ljudi na nas, čak iako nam kontekst priče kojoj se ostali smiju nije do kraja poznat. Mozak automatski reaguje na zvuk smijeha i odgovara tako što šalje signal mišićima lica, a rezultat ovog procesa je osmijeh.
Ljudi su programirani tako da saosjećaju sa ljudima iz svog okruženja i ovo je, takođe, osjećanje koje nam naši prijatelji mogu "prenijeti". Kada se neko prema nama ponaša lijepo i pomaže nam, jednostavno osjećamo potrebu da mu uzvratimo istom mjerom.
Znate onaj osjećaj kada ste i sami srećni jer su bliski ljudi iz vašeg okruženja srećni? Studija iz 2008. godine pokazala je da sreća bliskih osoba direktno utiče na nas. Oni koji su okruženi vedrim, radosnim ljudima i sami se bolje osjećaju.
Optimizam je, takođe, "društveno-zarazno" osjećanje, kako su pokazali rezultati studije sprovedene 2009. godine. Dok se smatra da optimisti šire pozitivnu energiju i osjećanja, pesimisti, nasuprot njima rastjeruju i posljednju mrvicu dobrog raspoloženja.
Okružite se pozitivnim ljudima, budite dobro raspoloženi i potrudite se da ta lijepa osjećanja prenesete i na druge.
(MONDO, foto: Guliver/Getty images)