Mliječni proizvodi, isto kao voće i povrće, štite od kardiovaskularnih bolesti, pokazuju rezultati dvije naučne studije o srcu.
Studije francuskih naučnika pokazuju da mliječni proizvodi dobro djeluju na srce i krvne sudove, ali upozoravaju da ne postoji "čudotvorna" hrana koja bi spriječila pojavu kardiovaskularnih bolesti.
"Mliječni proizvodi smanjuju nivo glukoze u krvi dijabetičara i nivo holesterola", navodi se u studijama.
Jedan od autora, Žan Ferijer rekao je da je za srce idealno ako se svakodnevno jedu tri, četiri mliječna proizvoda, od 500 do 600 grama voća i povrća, i do 150 grama hleba.
(MONDO/Beta, foto: Guliver/Getty/Thinkstock)