Košavu ne voli niko, ni naša koža. Evo kako da je zaštitite od jakog vjetra.
Prije izlaska iz kuće obavezno nanesite balzam na usne. Tanka koža usana ne može sama da se nosi sa košavom, zato koristite balzame za hidrataciju, najbolji su oni na bazi prirodnih biljnih ulja.
Ne izlazite bez kreme za lice. U tankom sloju nanesite hidratantnu kremu. Ukoliko se šminkate, koristite pudere koji daju vlagu i nemaju ulje.
Lice možete zaštiti i šalom, pamučnom maramom, a preporučuje se i nošenje naočara za sunce, čak i kada je oblačno, kako biste zaštitili oči od prašine koju vjetar podiže.
Pijte što više tečnosti, ali ne gaziranih i kupovnih sokova, već napitaka od cijeđenog voća ili povrća, čajeve, vodu.
Tušrajte se i kupajte redovno, ali skratite vreme boravka kupatilu jer time samo pospješujete sušenje kože.
Uljane kupke bi vam sada najviše prijale, zato napunite kadu toplom vodom i dodajte nekoliko kapi bademovog, kokosovog ili maslinosvog ulja i opustite se nekoliko minuta.
Na kraju kupanja uradite piling lica i tijela. Koristite kupovni ili piling napravite sami. Iscijedite jedan limun, dodajte tri do pet kašika morske soli (ne najkrupnije, ali ni one sitno mljevene) i jednu kašiku maslinovog ulja.
Nakon pilinga, tijelo i lice isperite mlakom vodom i namažite kremama. Zimi, naročito danima kada je vjetrovito, trebalo bi da koristite kreme koje vraćaju vlagu, ali i masnoću koži. Posavjetujte se sa dermatologom o tome koja krema će najviše odgovarati vašem tipu kože.
Nemojte zanemariti stopala i dlanove. Ruke mažite hidratantnim kremama poslije svakog pranja, a stopala prije odlaska na spavanje.
U kremu za ruke ili stopala, koju već koristite, dodajte nekoliko kapi ulja kokosa, argana ili susama. Jednom u sedam dana nanesite tu mješavinu na dlanove i stopala, navucite pamučne rukavice i čarape i tako prespavajte.
(MONDO, Foto: Guliver/Getty/Thinkstock)