Sreću ne treba pasivno čekati. Uzmite sreću "u svoje ruke".
1. Ne upoređuj sebe s drugima, naročito ne sa prijateljima sa Facebooka i ostalih društvenih mreža jer se tamo većina lažno predstavlja i prikazuje samo najbolje iz svog života.
2. Ne govori negativno o drugim ljudima. Ne kritikuj, već pohvali nekoga kada za to postoji razlog. Osmijeh i dobro raspoloženje su pola puta do sreće.
3. Spavaj najmanje osam sati tokom noći.
4. Ne zadržavaj emocije, loše ili dobre. Plači, smij se, uvijek kada osetiš potrebu za tim.
5. Nauči da kažeš ne – nedvosmisleno.
6. Nađi vremena u toku dana, barem jedan sat, da se posvetiš sebi i svojim potrebama, maker to bilo sjedenje i gledanje u jednu tačku.
7. Ne pretjeruj ni u čemu.
8. Živi u sadašnjosti – ne žali sa prošlim, ne brini prije vremena.
9. Daj se drugima, onoliko koliko tebi prija, ne onoliko koliko drugi to od tebe očekuju.
10. Uživaj u malim stvarima.
(MONDO, Foto: Guliver/Getty images/Thinkstock)