Pročitajte šta sve možete da kažete ili da uradite kako biste trudnici uljepšali "drugo stanje".
Tokom tih devet mjeseci, žene često govore kako su debele i da izgledaju kao balon. U svakom slučaju, ponekad se ne osjećaju baš privlačno. Zato ponekad podsjetite buduću mamu koliko je lijepa i kako će se iz te "debljine" uskoro roditi mali život.
Trudnice su uglavnom uzbuđene u iščekivanju novog člana porodice. Svaki odlazak na kontrolu je svojevrstan stres, pa je lijepo da što češće pratite trudnicu na pregled i barem na taj način sa njom podijelite sreću.
Ono što nikako ne bi trebalo da radite je da je osuđujete. Trudnice su sklone promjenama raspoloženja, što ne treba da čudi, jer budimo realni – tih devet mjeseci za nju su nešto novo, naročito ako je riječ o prvoj trudnoći. Takođe, one brinu da li će sve biti u redu sa bebom, pa ih ne treba kriviti što se ponekad ponašaju kao da su "ustale na lijevu nogu". Neke od njih sklone su tome da pojedu cijelu veknu hleba kada im se otvori apetit, iako inače jedu kao vrapci. U svakom slučaju, jasno je da se ne ponašaju uobičajeno, ali posljednje što treba da uradite je da negativno komentarišete ili osuđujete to što one rade.
Potrudite se da je usrećite svakog dana. Ukoliko ona voli cvijeće, kupite joj s vremena na vrijeme buket, idite u šetnju ili provedite vrijeme onako kako ona želi.
Bez obzira na to koliko je trudnoća lijepa, tih devet mjeseci umiju da budu iscrpljujući. Zato pomozite budućoj mami koliko god možete i podsjetite je da bi trebalo malo da uspori, odmori. To, naravno, ne znači da bilo koja buduća mama treba da presjedi cijelu trudnoću, ali pokažite da je razumijete i stavite joj do znanja da je u redu da sebi posveti malo vremena.
Osjećati svaki pokret bebe u stomaku zaista nije nimalo lako. Trudnice zbog tog tereta često osjećaju bol u stopalima, leđima, ali neke od njih treba tjerati da sjednu ili legnu. I naravno, da im ustupite mjesto u prevozu!
Dozvolite joj da ponekad bude sama. Jednostavno, trudnoća podrazumijeva česte promjene raspoloženja i složićete se, to ume da bude emocionalno iscrpljujuće. Zato je budućim mamama ponekad potrebno da malo vremena provedu same, "saberu" misli i osjećanja.
Brinite o njenim potrebama. Bez obzira na to koliko ste bliski sa trudnicom i mislite da poznateje njene potrebe, pitajte je šta možete da uradite za nju. Ako ništa drugo, barem će se osjećati lijepo kada zna da pored sebe ima nekog ko brine o njoj.
(MONDO, Foto: Guliver/Getty/Thinkstock)