• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Opasan trend: Cipele sa platformom

Autor mondo.rs

Cipele sa platformom možda su udobnije od onih sa visokom štiklom, ali stručnjaci upozoravaju da ove cipele mogu predstavljati pravu opasnost.

 Retro cipele sa platformom, koje su bile u trendu devedesetih godina prošlog veka, ponovo su izuzetno popularne.

Međutim, pored udobnosti koju nude, nefleksibilan đon ove obuće može da vam napravi pravi problem, kažu stručnjaci, i naglašavaju da u njima izuzetno lako možete povrediti nogu.

Niže platforme su OK, ali kada hodate u onim višim, koje su najčešće napravljene od čvrstog materijala, nemate baš jasan osećaj kako i gde gazite, što povećava verovatnoću da povredite stopalo.

Jamuna Zejk, joga instruktorka koja je specijalizovana za "fitnes nogu" (foot fitness) i koja uči žene kako da elegantno hodaju u cipelama sa visokom potpeticom, kaže da dame treba da se fokusiraju na pravilnu raspodelu telesne težine. To će im, po njenom mišljenju, pomoći da bolje savladaju hod u obući sa platformom.

"Kada hodate, svoju težinu prebacite sa palčeva na ostale nožne prste, tako da nikada nije sav teret koncentrisan u jednoj tački", savetuje Zejkova devojkama. Ona dodaje da će se na taj način ublažiti teret koji trpe zglobovi u ovakvoj obući, a samim tim i verovatnoća da dođe do povrede.

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop