Imate utisak da u poslednje vreme svi tupe o meditaciji? Gde god se okrenete vreba vas neki savet koji uključuje opuštanje i duboko disanje?
Ako vam to sve ide na živce, evo rešenja koje će vam pomoći da se opustite, a da se pri tome ne osećate kao potpuni folirant: odslušajte ovaj vodič.
Kad se gomila psovki lepo ukomponuje u prikladnu pozadinsku muziku, vidite kako vođena meditacija odjednom postaje efikasna: mnogo je više opuštajuća, mnogo više u skladu sa besom koji osećate, a 100 posto nepretenciozna.
"Lezite udobno i opustite se... I neka sva s*** izađu iz vas.... Udahnite snagu, izdahnite s***... I osetite kako svi koji vas svakodnevno j*** odlaze u ništavilo..."
Džejson Hedli napravio je ovaj video vodič, pa iako je sve počelo kao šala, ako ga pažljivo odslušate, verovatno ćete se složiti da je slušanje nekoga kako divnim toplim glasom psuje dok vi duboko dišete na neki čudan način stvarno - oslobađajuće.
Stvarno, pustite sva ta s*** da izađu iz vas i opustite se.