Jedna od najlepših žena na svetu, Dženifer Lopez, danas je proslavila 46. rođendan. Kako joj uspeva da izgleda onako dobro? Evo u čemu je tajna.
JLo izgleda duplo bolje od mlađih devojaka, žene širom sveta joj zavide, a muškarci uzdišu za njom. Ona je otkrila da je tajna njenog dobrog, zapravo fenomenalnog izgleda, u zdravoj ishrani i plesanju.
Njena ishrana uglavnom se sastoji od svežeg mesa, voća i povrća, a važne su i porcije, koje nikako nisu velike. Za onakav izgled, pevačica je morala da se odrekne šećera, masne i pržene hrane.
OK, zdravo se hrani, ali mišiće zateže latinoameričkim plesovima tri puta nedeljno, po dva sata. Pored toga, svako jutro ide na trčanje, vežba na steperu po sat vremena, a svoj mladoliki izgled duguje i zdravim navikama - ne puši, ne pije, unosi dosta tečnosti i trudi se da se uvek dobro naspava.
Nije ni čudo što Dženifer izgleda tako seksi, kad se toliko trudi oko svog izgleda, ali složićete se da je jedna od malobrojnih poznatih ličnosti koje ne kažu da svoj dobar izgled duguju genima.