U vreme praznika je, čini se, najteže odoleti hrani, a ono što dodatno otežava je alkohol. Osim što alkohol goji, on čini i da ogladnimo.
Posle nekoliko čašica alkohola, noge nas nose pravo u kuhinju, a kada se pripiti vraćate iz grada, mami vas brza hrana.
Ako do sada niste znali zašto je tako, evo odgovora - od alkohola nam "popuštaju kočnice", suočavamo se sa nedostatkom samokontrole, pa nam je zbog toga teže da odolimo hrani.
Dakle, uživanje u pljeki posle lude žurke, praktično i nije vaš izbor, ako je sudeći prema rezultatima istraživanja Univerziteta u Liverpulu.
Osim što smanjuju našu sposobnost da se kontrolišemo - kako u ponašanju uopšte, tako i kada je reč o hrani - alkoholni napici takođe povećavaju apetit.
Testiranje 60 učesnika pokazalo je da alkohol utiče na naše jasno rasuđivanje, ali i da su učesnici koji su pili alkoholne napitke jeli više kolača nego oni kojima je dato placebo piće.
"Ovi rezultati pokazuju da postoji veza između alkohola i gojaznosti jer, ne samo što ovi napici sadrže dosta kalorija, već i povećavaju apetit i slabe našu samokontrolu," saopštili su naučnici.
Dakle, ako ne želite da se ugojite za praznike, vodite računa i tome koliko ćete alkohola popiti!