Loren Ostrovski Fenton je ekspert za uspavljivanje i opuštanje ljudi. Evo kako ona to radi.
Loren inače nazivaju "majkom šaputanja", a njen YouTube kanal pun je umirujućih video snimaka, koji bi trebalo da vas "oteraju" u san.
Loren inače ima 51 godinu, živi u Melburnu, a svojim video snimcima se češlja, pije kafu… kaže da je svaka od tih aktivnosti simbolična jer izaziva prijatna osećanja.
"Kafa je simbol prijateljstva. Kada sipam kafu ili čaj u svojim snimcima, ljudi to vole jer osećaju kao da su zaista sa mnom," kaže ova šaptačica. "Osećaju kao da piju kafu sa prijateljem."
Tehnike koje Ostrovski Fenton koristi su deo ASMR (autonomous sensory meridian response), fenomena pri kojem telo reaguje na vizuelne ili audio stimulanse, različitim senzacijama kao što su "žmarci" koji vam silaze niz leđa.
Do reakcija u telu dolazi zahvaljujući hormonima oksitocinu, serotoninu i melatoninu, koji pomažu da budemo srećni, da se osećamo voljeno.
"Oksitocin je hormone 'maženja', hormone grljenja i dobrog osećaja,” kaže ona. "Ljudi koji osećaju ASMR osećaju žmarke dok slušaju i gledaju ove video snimke".
Za sada ne postoji mnogo naučnih objašnjenja za ASMR, odnosno za to kako ovo "radi", ali s obzirom na to da je sve više "šaptačica" i sve više gledalaca, reklo bi se da zaista ima nekakvog umirujućeg efketa.
Kada je reč o gledaocima/slušaocima gospođe Ostrovski Fenton, ona ima 20.545 pretplaćenih gledalaca, starosti od 11 do 28 godina. Neki od njih kažu da gledaju Lorenine video snimke da bi lakše zaspali, drugima pomaže da se opuste nakon stresnih situacija…
Pogledajte jedan od njenih video snimaka, pa nam kažite šta mislite o ovome.
Podsetite se i snimaka Ruskinje Marije, koja se takođe bavi ASMR-om, a koja ima milionske preglede snimaka.