Dizajnerka Dajen Von Furstenberg podelila je nekoliko saveta za lepotu koje bi trebalo da zna svaka dama pre nego što napuni 30 godina.
Dajen smatra da su tridesete najbolje godine, i da je to period u životu kada treba zaista da se osećate prijatno u svojoj koži. "Sve što radite, treba da tadite kako biste bili najbolja verzija sebe. Budite svoji svakog dana, tako ćete biti mnogo srećniji." Evo njenih saveta da to postignete.
Donesite važnu odluku
Umesto nove godine, započinjete novu dekadu. Donesite važnu odluku za taj period. To je idealan trenutak da ostavite loše navike, a usvojite dobre. Prestanite da pušite ili prestanite da jedete šećer, šta god vama odgovara. Ako loše navike praktikujete i nakon 30. godine, biće vam teže da ih ostavite.
Zaštitite kožu
"Izbegavajte sunce, zaštite sebe. Redovno nanosite zaštitnu kremu na kožu," savetuje Furstenbergova.
Ostavite kosu na miru
Svi imalo različitu kosu i različite "muke" u vezi sa tim. Pokušajte da izbegnete ono što oštećuje vašu kosu. "Ja se nikada nisam farbala, bojila sam kosu kanom, i tako sam je sačuvala od oštećenja".
Oslobodite se
Dajen kaže da kad je bila mlađa nikada nije dozvoljavala svojim momcima da je vide bez šminke. "Danas ta pravila ne važe. Ako volite šminku, šminkajte se, ako je ne volite, odlučite se za prirodan izgled. Otkrijte ko ste i držite se toga".
Idite sami na odmor
Dajte sebi vremena da zaista upoznate sebe. Najvažnija je veza koju gradite sami sa sobom. Uživajte u tome i uživajte u sebi, idite na odmor sami, savetuje dizajnerka.
Istežite se
"Ako bih morala da preporučim samo jednu stvar, onda bi to bilo da praktikujete jogu. To je dobro za vaše telo, dobro je za istezanje, za um. Neka ovo bude poslednji put da razmišljate kako ste se ne krećete dovoljno. Tridesete su 'poslednji voz' da ostavite loše navike."
Pišite dnevnik
Ne morate da pišete klasičan dnevnik - to može da bude i nešto vizuelno, kao na primer Instagram. "Bićete srećni kada jednog dana pogledate to i setite se svih svojih životnih avantura. Živite život punim plućima i neka vas ne bude strah da otvorite nova vrata".
Hranom negujte telo
"Vi ste ono što jedete, jednostavno je. Jedite voće ujutru, unosite dosta povrća, izbegavajte šećer i slatkiše. To ne znači da treba da budete savršeni, već samo da uživate u svom zdravlju. Imate samo jedno zdravlje, a vaše telo je ono što jedete i ono što radite."
Naučite da se oblačite prikladno
Do trenutka kada napunite 30 godina, već ste dovoljno upoznali svoje telo. "Tada znate šta vam dobro stoji, šta je ono što prikazuje vašu ličnost", kaže dizajnerka. "Predlažem da na sebi uvek imate jedan klasičan odevni komad i jedan 'ludački' dobar, neobičan, koji predstavlja vaš karakter."