Evo šta vam telo time poručuje...
Svi smo to verovatno u nekom trenutku iskusili - u sred normalnog dana ili konverzacije sa nekim, oko počne nekontrolisano da se trza. Što više pokušavate to da sakrijete i da učinite da prestane, to postaje sve gore i gore.
Ti neprijatni i dosadni grčevi koji čine da izgleda kao da konstantno namigujete nekome imaju tri moguća uzroka.
Najčešći razlog zbog kojeg dolazi do toga da se vaše oko nasilno pomera bez vašeg odobrenja je nedostatak sna, pa možete da razmislite o tome da legnete ranije ako vam se ovo često dešava.
Stres je takođe veliki faktor, tako da možda i nećete moći da izbegnete ovo trzanje pred šefom ili nekim ko vas stavlja u stresne situacije.
Ono što definitivno možete da kontrolišete je unos kofeina, alkohola i duvanskog dima, jer previše ovih stvari takođe utiče na grčeve ove vrste.
Međutim, kao i kod svih drugih stvari, trzaji u oku mogu da budu i znak nekog ozbiljnijeg stanja ili problema u vezi sa okom i retkim slučajevima je posledica nervnih ili moždanih poremećaja poput Parkinsonove bolesti.
Tako da, ukoliko ste iskusili produžene simptome i zabrinuti ste, obavezno idite kod lekara.
Ipak, verovatnije je da vaše telo samo želi da vam kaže kako mu je potrebno više sna, manje stresa i "sankcionisanje" kofeina.
Dok to ne prođe, pokušajte da prođe kao namigivanje.