Nas jeste!
Ne kaže se bez razloga da je smeh zarazan, i dobro je što je tako, pošto smejanje čini da se osećamo srećnije, a toga nikad previše, zar ne?
Smeh je prirodno rešenje i odgovor na brojna zdravstvena pitanja, a njegova se primena počela značajnije istraživati šezdesetih godina prošlog veka. Danas je poznato da ništa brže na organizam ne deluje kao dobra doza smeha, stvarajući ravnotežu između tela i duha.
Smeh poput nevidljivog pomoćnika smanjuje osećaj brige, straha i teskobe, podstiče pozitivan način razmišljanja i daje nadu.
Kada se smejemo naš organizam otpušta hormon sreće – endorfin, koji je zadužen za dobro raspoloženje i na kratko umanjuje bolove.
Doza smeha dnevno ubrzava rad srca, podstiče cirkulaciju, smanjuje krvni pritisak.
I na kraju, smeh utiče na to da svet i život posmatramo iz bolje perspektive, sa više optimizma.
Zato, pogledajte ovaj video, jer smeh je zagarantovan!