...već mogu da ukažu i na neke zdravstvene probleme, zato ih dobro pogledajte.
Zdravi nokti imaju glatku nokatnu površinu, svi su iste boje i čvrsti. Obratite pažnju na svoje nokte, i ako imate na njima imate neke promene, prekontrolišite zdravlje.
Promenjena boja
Prirodna boja noktiju je ružičasta, a ako na površini nokta imate bele mrlje, to može ukazivati na bolesti jetre, kardiovaskularne bolesti, nepravilan rad bubrega ili dijabetes. Nokti žućkaste boje, koji uz to još i sporo rastu, mogu biti znak problema sa disajnim putevima.
Udubljenje na noktima
Ove promene na noktima mogu se pojaviti ako osoba boluje od dijabetesa koji ne kontroliše, ali mogu biti znak bolesti krvnih sudova. Takođe, udubljenja mogu da ukazuju i na nedostatak cinka u organizmu.
Listanje noktiju
Nokti koji se listaju mogu da ukažu na poremećaj rada štitne žlezde, ali i na promene nivoa hormona u telu. Imajte na umu da listanje noktiju može da bude i posledica gljivične infekcije ili reakcija na neki kozmetički proizvod.
Bele tačkice
Ako ih primetite, ne paničite jer nije ništa strašno - uglavnom su znak nedostatka vitamina B.
Tamne linije
Ako na noktima primetite braon ili crne linije - koje nisu posledica udarca ili povrede - obratite se lekaru jer to može biti simptom melanoma. Ove promene se mogu pojaviti i kao reakcija na antibiotik.
Imajte na umu da promene na noktima mogu da se pojave i zbog stresa, ali se svakako obratite lekaru ukoliko ih primetite.