Prilično je jednostavno, a značajno smanjuje rizik od spuštanja infekcije na pluća.
Ima ljudi koji su prosto osetljiviji, i kojima se skoro svaka infekcija na kraju završi nekakvim bronhitisom, bronhiolitisom ili, u goroj varijanti, bakterijskom upalom pluća.
Ali, postoji jedna stvar koju možete da uradite da biste smanjili verovatnoću da se to desi. Tresite nos što češće. Dakle, ne šmrcajte nego "duvajte" iz sve snage, baš kao što su vas učili kad ste bili dete.
Osim toga, važno je i da pijete dovoljno tečnosti i da koristite kapi za nos pošto će to smanjiti neprijatne simptome i "začepljenost".