Depresija je bolest starijeg doba, ali s obzirom na današnji život sve više mladih je depresivno, zbog čega je veoma važno da čovjek nauči da njeguje sebe, a to će najbolje učiniti ako se druži, boravi u prirodi i pozitivno razmišlja.
Ovo su istakli učesnici panel diskusije "Depresija – bolest savremenog doba", koja je održana juče u Trebinju.
Profesor Medicinskog fakulteta u Zagrebu Miro Jakovljević kaže da depresija obično zahvata dob kada ljudi "lebde" između mudrosti i očaja.
"Ako razvijemo mudrost onda nismo depresivni, ali to često ne uspijemo. U toj, starijoj dobi, sumiramo šta smo radili u životu, shvatimo da smo napravili velike promašaje, nismo ispunili životna očekivanja, pa nam se čini da je sve besmisleno i onda skrenemo u očaj, pogotovo ako ne znamo da svaka dob ima svoje radosti", rekao je Jakovljević na panel diskusiji koja je održana sinoć.
On je istakao da je depresija poremećaj koji postane vidljiv onda kada se u čovjeku aktiviraju njegova skrivena vjerovanja – ko je, koja mu je vrijednost i slično.
Jakovljević je pojasnio da je depresija u medicini duševni poremećaj koga karakterišu tri temeljna simptoma i šest drugih.
"Da bi rekli da neko boluje od depresije mora imati po dva ova simptoma. Temeljni simptomi su sniženo raspoloženje, mračno, mrzovoljno, zatim gubitak životne radosti i treći - gubitak životne energije", naveo je Jakovljević.
On je dodao da na depresiju ukazuju i neki od šest ostalih simptoma - prvi je poremećaj spavanja, s lakoćom se zaspi, ali se noću takve osobe bude, dok su atipične depresije kod osoba sa pretjeranom potrebom za spavanjem, drugi tipični simptom je da te osobe gube apetit, dok je atipično da takve osobe puno jedu, treći simptom je poremećaj psiho-motorike kada oboljeli plaču, traže pomoć, zatim se teško koncentrišu, imaju osjećaj manje vrijednosti.
Jakovljević ističe da je i suicidalnost važan simptom u depresiji.
"Depresija je bolest sa hiljadu lica i nju treba liječiti još dok je blaga. Velika je zabluda da je dovoljno samo uzimanje lijekova. Mnogo je važna promjena života, da se veselimo u društvu, da smo u prirodi, da se družimo", naveo je Jakovljević.
On je upozorio i na opasnost ovisnosti mladih o modernoj tehnologiji.
"Pretjerano igranje igrica, kao i klađenje, kocka kod mladih diže dopamin, stvara dobro raspoloženje, ali često se razvijaju i sumanute ideje, i stvaraju se predispozicije za depresiju", rekao je Jakovljević.
I Biljna Lakić iz Koordinacionog centra za mentalno zdravlje Republike Srpske iz Banjaluke istakla je da je depresija bolest modernog doba jer je ovo doba narcizma, kada uvijek moramo da budemo bolji od drugih, raspoloženi.
Ona je kao jedan od problema današnjice navela usamljenost, koja može da bude uzrok depresije, ali i nešto što će spriječiti posljedice depresije i što će otežati da se iz depresije izađe.
Panel diskusija "Depresija – bolest savremenog doba" održana je u petak u okviru simposiona "Teologija u javnoj sferi".