Verovatno vam ne padne na pamet da zagledate svoj jezik, ali možda bi trebalo – može da vam otkrije štošta o zdravlju.
Tekstura, boja i oblik jezika odaju dosta informacija o zdravlju, kaže stručnjak za kinesku medicinu Vejveni Holand.
Boja jezika
"Normalan, zdrav jezik ima rozikastu, svetlo crveno nijansu, i tanak beli sloj preko. Nije previše debeo, a ni previše tanak, i ne prelazi preko zuba", kaže Holandova.
Ukoliko cirkulacija nije dobra, što može da se desi recimo tokom menstruacije, jezik može da dobije blago ljubičastu nijansu.
Bled jezik je znak da vam nedostaje nekog vitamina ili minerala, a češće se to dešava osobama koje pate od anemije.
Crveni jezik predstavlja toplotu i može da bude znak groznice ili porasta telesne temperature povezane sa menopauzom.
Oblik jezika
Holandova kaže da debeo, pun jezik može da bude znak nedostatka nutrijenata i vlažnosti, dok tanak jezika pokazuje dehidrataciju.
Površinski sloj jezika
Tanak, beličasti površinski sloj jezika je sasvim normalan, a ukoliko ga nema, to može biti signal dehidratacije.
Žućkast i suv jezik može da pokaže "vrelinu" u telu – što je dublja boja, to je viša telesna temperatura. To takođe može da bude i znak infekcije ili taloženja bakterija na jeziku.
Holandova kaže da sivkast izgled jezika pokazuje stagnaciju – to se odnosi na protok energije, krvi i tečnosti u telu.
Tekstura
Jezik koji ima izbočine ili pukotine može da otkrije razne potencijalne zdravstvene probleme.
Izbočine koje se nalaze na samom vrhu jezika mogu da budu znak bakterijske ili neke druge infekcije, pa čak i moguće alergijske reakcije na lek.
Duboke brazde koje izgledaju poput pukotina na sredini jezika pokazuju da je osoba sklona problemima sa varenjem.
Izbrazdan jezik, koji se još naziva i "geografski jezik" može da bude znak topline u stomaku, što se može manifestovati refluksom kiseline.
Jezik koji ima izbočine sa strane je znak da se u telu zadržava tečnost.