Pregršt domaćih "lekova" može da vam pomogne u nezi kože, a sve je više tvrdnji da jabukovo sirće može da pomogne u lečenju akni. Evo šta o tome kažu dermatolozi.
"Prvo, važno je napomenuti da to što jabukovo sirće nije zvanično priznata metoda za lečenje akni, ne znači da nije efikasno", kaže dermatolog dr Sedžal Ša. Ona ističe da jabukovo sirće sadrži dosta sastojaka koji se inače dodaju u kreme i druge proizvode za lečenje akni.
"Iako još uvek nema nikakvih naučnih studija koje ispituju da li su akne efikasne, sirćetna kiselina ima antibakterijska i keratolitička svojstva (može da ukloni lezije, poput bradavica", objašnjava dr Ša.
Dermatolog dr Elem Marmar kaže da ne misli baš da jabukovo sirće može da izleči akne, "ali verujem da neki sastojci mogu da pomognu u isušivanju bubuljica".
Evo šta još dermatolozi misle da bi trebalo da znate, pre nego što pokušate da jabukovim sirćetom uklonite akne.
Jabukovo sirće sadrži kiseline koje mogu da pomognu u ubijanju bakterija koja su uzrok pojave akni, kaže dr Marmar. Ove kiseline deluju kao piling na kožu, uklanjajući mrtve ćelije kože, a ostavljajući svež, zdrav sloj kože.
Zahvaljujući tome, dermatolozi kažu da jabukovo sirće vremenom može da ublaži ožiljke od akni.
Kako upotrebljavati jabukovo sirće za kožu
Pre nego što ga nanesete na lice prvi, testirajte na ruci kako biste bili sigurni da neće biti neke neželjene reakcije kože. Ako vam koža dobro reaguje, počnite tako što ćete mešati sirće sa vodom u odnosu 1:4. Ako imate osetljivu kožu, možda bi trebalo čak i više da razblažite sirće.
Ovu mešavinu sirćeta i vode zatim nanesite na kožu pomoću vate ili tufera.
"Savetujem da ostavite da deluje 5-15 minuta, a zatim isperite. Počnite to da radite jednom do tri puta nedeljno i obavezno posle toga nanesite hidratantnu kremu", savetuje dermatologdr Ša.
Druga opcija je, kaže dr Marmar, da sirće nanosite manje razblaženo, ali samo na bubuljice.
I dr Marmar i dr Ša su saglasne da bi trebalo da budete obazrivi, ako želite da pokušate da izlečite akne jabukovim sirćetom.
"Jabukovo sirće može da iritira kožu, pa čak i da dovede do hemijskih opekotina, zbog čega vi definitivno trebalo da ga razblažite", kaže dr Ša.
Dr Marmar ističe i da je jabukovo sirće bolje za one koji imaju masnu kožu nego za one koji imaju suvu ili osetljivu jer takva koža može lakše da reaguje na sirće.
Na kraju, njih dve ističu da jabukovo sirće možda može da pomogne u borbi protiv akni, ali je takođe i rizično jer je previše jako za mnoge tipove kože.