Kad ste nervozni, agresivni ili prosto loše raspoloženi, čaša zaslađene limunade smiriće vas za nekoliko minuta.
Za kontrolisanje sopstvene agresije potrebna nam je dobra samokontrola, a za samokontrolu nam je neophodno mnogo energije koju mozak dobija iz - šećera.
Kad ste nervozni, agresivni ili prosto loše raspoloženi, mogla bi da vam pomogne najobičnija kašičica šećera. Čaša zaslađene limunade smiriće vas za nekoliko minuta.
Rezultati istraživanja koje su sproveli naučnici sa Državnog univerziteta u Ohaju na čelu sa dr Bredom Bušmanom pokazalo je da pravi šećer, za razliku od vještačkih zaslađivala, neutrališe agresivnost.
U studiji objavljenoj u časopisu "Agresivno ponašanje" navodi se da je za takvo dejstvo zalužna glukoza, prost šećer koji najbrže obezbjeđuje mozgu energiju koja mu je neophodna.
Profesor Bušman je sa svojim timom sproveo nekoliko odvojenih eksperimenata, čiji su rezultati pokazali da su osobe koje imaju problema sa apsorpcijom glukoze agresivnije prema drugima i manje spremne na praštanje.
U prvom istraživanju učestvovalo je 62 ispitanika od kojih je polovina pila limunadu sa šećerom, a druga polovina sa vještačkim zaslađivačima. Poslije osam minuta, koliko je potrebno da glukoza dospe u krvotok, ispitanici su rješavali test koji je ispitivao njihove reakcije u različitim situacijama. Rezultati su pokazali da su ispitanici iz grupe koja je pila limunadu sa pravim šećerom manje agresivni od onih iz druge grupe.
U drugom istraživanju, čiji su rezultati objavljeni u stručnom časopisu "Ličnost i individualne razlike", kod ispitanika obolelih od dijabetesa tipa 2 analizirani su simptomi kao što je utrnulost stopala, plitko disanje, osjećaj umora, i uticaj njihove bolesti na sopsobnost praštanja. Rezultati su pokazali da dijabetičari kod kojih su navedeni simptomi izraženiji teže opraštaju greške drugim ljudima.
Dr Bušman kaže da problem sa apsorpcijom glukoze ne može, naravno, biti opravdanje za agresiju, ali nam može pomoći da bolje shvatimo ljudsko ponašanje, prenosi "Dejli mejl".
Dakle, kad ste na ivici da se ozbiljno posvađate sa kolegom u kancelariji, uzmite malo šećera. Možda vas to spriječi da izgovorite stvari zbog kojih biste mogli da zažalite.
(MONDO)