Kako pravilno podesiti fitnes sat narukvicu merac kalorija i koraka

  • Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Tips and tricks

Kako pravilno podesiti fitnes gedžet ili sat

Autor mondo.rs
Autor mondo.rs

Kako pravilno podesiti pametan sat, merač potrošnje kalorija, pedometari i druge fitnes satove, narukvice i senzore otkrivamo vam u ovom videu!

Kako pravilno podesiti fitnes narukvicu, sat, gedžet
Izvor: CNet.

Ako ste tip sportiste tj. rekreativca koji samo želi da bude aktivan i održi telo zdravijim i u kondiciji, a nemate neki poseban cilj, onda ne morate da kalibrišete fitnes gedžet koji koristite. U svakom drugom (ozbiljnijem) slučaju to će biti neophodno, da bi narukvica, sat ili fitnes gedžet mogao da pokaže precizne informacije o koracima, daljini i potrošenim kalorijama.

Da biste kalibrisali fitnes uređaj koji koristite otiđite na stazu za koju tačno znate koliko metara ima ili je to lako merljivo. Krenite lagano i brojte korake. Kad dođete do kraja broj metara, odnosno dužinu staze podelite sa brojem koraka i dobićete dužinu prosečnog (vašeg) koraka. Unesite taj najbitniji podatak, uz visinu, pol, težinu i oblik tela u podešavanja uređaja i na taj način dobićete najpreciznija merenja koja fitnes gedžet nudi. Ne zaboravite da, ukoliko to podržava vaš uređaj, isto uradite i sa dužinom koraka u toku trčanja.

Želimo vam uspešno i tačno vežbanje!

Čekamo vaše komentare ispod vesti.

Tagovi

Komentari 0

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

RECENZIJE

TIPS & TRICKS

loader