Kada seks postane još jedna stavka na listi obaveza za taj dan...
"Nismo se ni poljubili cijelu sedmicu".
"Seks? Ako klinci zaspu, a ja ne zaspim prije njih – možda".
"Volimo se, ali… kao da smo samo cimeri"
Zvuči poznato? Ako jeste – niste jedini. Libido je često prva žrtva svakodnevnog haosa: djeca, posao, računi, hronični umor, mentalni to-do spisak koji nikad ne prestaje. A kad tijelo kaže "ne mogu više", strast se povuče u ćošak, tiho, bez drame.
Zašto stres ubija želju?
Stres aktivira hormone koji gase sve "nebitne sisteme" – a mozak, u panici, seksualnu želju stavlja u tu kategoriju. Umjesto uzbuđenja, dolazi iscrpljenost. Umjesto dodira – preživljavanje.
Kako da vratite varnice?
1. Manje pritiska, više nježnosti
Ne mora svaki dodir da vodi seksu. Ponekad zagrljaj bez očekivanja otvori više prostora nego riječi.
2. Zakazujte seks – i to nije ništa sramno
Ako zakazujemo stomatologa, zašto ne bismo i vrijeme za bliskost? Spontanost je lijepa, ali dosljednost spašava veze.
3. Podijelite teret – ne samo krevet
Emocionalno povezivanje počinje ranije: kad neko opere sudove, složi veš, zamijeni pelenu… tada želja ima šansu da se rodi.
4. Pričajte (i slušajte)
Često ne želimo seks, jer se ne osjećamo viđeno. Nježna komunikacija – bez optuživanja – može više zapaliti strast nego čipkasti veš.
Strast nije nešto što "ili imate ili nemate". Ona se obnavlja, njeguje i ponekad – preživljava zajedno s vama. A najjača je upravo onda kad je izbor, a ne impuls.
(MONDO)