• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Hrana koja podiže raspoloženje: Zbog nje ste srećniji i bolje pamtite

Autor Dragana Božić

Ako ste neraspoloženi - obratite pažnju na namirnice koje unosite u svoj organizam.

 Hrana koja utiče na raspoloženje Izvor: Printscreen/YT/Schnelle Rezepte

Za osjećaj zadovoljstva kod mnogih ljudi zadužena je omiljena hrana. Zbog toga često umijemo da nabacimo koji kilogram viška jer prilikom neraspoloženja koje osjećamo, užitak pronalazimo u konzumaciji određenih namirnica, kao na primjer, čokoladi.

Ipak, iako mnogi misle da ih slatkiši čine srećnima, britanski nutricionisti tvrde da previše šećera, skroba i rafinisanih ugljenih hidrata čine ljude neraspoloženima. Kako navode, tada se dolazi do naglih promjena šećera u krvi, zbog čega se stvara neraspoloženje, anksioznost, umor i poteškoće u koncentraciji.

Ipak, jedna njemačka kompanija koja se bavi dostavom hrane, sprovela je jedno zanimljivo istraživanje. Naime, zaposleni su pratili reakcije ljudi koji poručuju hranu pet minuta prije dostave i pet minuta nakon što su pojeli. Tom prilikom, ustanovljeno je da ova hrana izaziva najviše sreće kod ljudi:

Hamburgeri

Oni su najpopularniji u svijetu, a ova kompanija ističe da se ljudi osjećaju čak 70% srećnije nakon što pojedu hamburger.

Suši

Oni koji vole sirovu ribu, osjećaju se 73% srećnije, tvrdi ova studija.

Indijska hrana

Indijska hrana nalazi se na vrhu ove liste i čini ljudi najsrećnijima. Kako ova studija navodi, ljudi nakon njene konzumacije budu pozitivniji za 73%. Osim toga, ova hrana poboljšava zdravlje i pamćenje.

(MONDO)

Pročitajte i ovo

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop