Koliko često treba prati kratku kosu? Djeluje jednostavno, ali jedna greška pravi haos na tjemenu

Koliko često treba prati kratku kosu? Saznajte da li je idealno pranje na 2–3 dana, kako tip kose i teme utiču i koje greške treba izbjegavati.

• Većini ljudi kratku kosu je idealno prati na 2–3 dana.
• Tip kose, stanje tjemena i način života presudni su faktori.
• Pravi šampon i prilagođena rutina čuvaju zdravlje kose i kože glave.

Koliko često treba prati kratku kosu zavisi od više faktora – tipa kose, stanja kože glave i vašeg načina života. Na primjer, ako imate kovrdžavu ili gustu kosu, preporuka je da je perete jednom do dva puta nedjeljno, jer se prirodna masnoća sa tjemena sporije raspoređuje duž vlasi. S druge strane, osobe sa masnom kosom ili one koje svakodnevno koriste proizvode za stilizovanje često moraju da peru kosu na svakih 1–2 dana.

Najbolji pristup je da posmatrate kako se vaša kosa ponaša i da u skladu s tim prilagodite rutinu. Obratite pažnju na to kako reaguje na različitu učestalost pranja – tako ćete najlakše pronaći ravnotežu u kojoj kosa izgleda čisto, zdravo i njegovano.

Faktori koji utiču na učestalost pranja kose

Stanje kože glave i kose

Stanje tjemena ima ključnu ulogu u odluci koliko često treba prati kratku kosu. Ako imate masno tjeme ili svakodnevno koristite proizvode za kosu, pranje na 1–2 dana je sasvim u redu. Ako vam je kosa suva ili imate suvu kožu glave, možete je prati rjeđe – na svaka 3–4 dana.

Prečesto pranje može skinuti prirodna ulja sa kose i izazvati suvoću, perut ili iritacije. S druge strane, previše rijetko pranje može dovesti do masnog tjemena, nakupljanja znoja i ostataka proizvoda.

Nivo fizičke aktivnosti

Ako redovno vježbate i znojite se, češće pranje kose pomaže da teme ostane čisto i svježe. Ako vodite mirniji, sedelački način života i ne znojite se mnogo, kosu možete prati ređe bez negativnih posljedica.

Izvor: Shutterstock

Spoljašnji faktori

Klima, zagađenje i izloženost hemikalijama takođe utiču na učestalost pranja. U vlažnim ili zagađenim sredinama kosa se brže prlja, pa je potrebno češće pranje. Ako ste farbali kosu ili radili hemijski tretman, važno je da pratite savjete frizera kako biste očuvali boju i kvalitet vlasi.

Lične navike i preferencije

Na kraju, najvažnije je šta vama prija. Nekima odgovara češće pranje, drugima rjeđe. Regenerator pomaže da kosa ostane hidrirana, dok suvi šampon može produžiti vreme između dva pranja. Ipak, važno je da se suvi šampon povremeno potpuno ispere kako ne bi došlo do nakupljanja proizvoda na tjemenu.

Sebum i masnoća kože glave – zašto su važni?

Sebum je prirodno ulje koje proizvode lojne žlijezde u koži glave. Njegova uloga je da štiti kosu i teme od isušivanja i infekcija. Prava ravnoteža sebuma ključna je za zdravu kosu.

Ako se proizvodi previše sebuma, kosa brzo postaje masna, a u nekim slučajevima može doći i do pojačanog opadanja. Ako ga ima premalo, teme može biti suvo, zategnuto i iritirano. Upravo zbog toga ne postoji univerzalno pravilo koliko često treba prati kratku kosu – većina ljudi kosu pere svaki drugi ili treći dan, u skladu sa svojim potrebama.

Važno je i da birate šampon i regenerator koji odgovaraju vašem tipu kose i nivou masnoće tjemena. Ako imate suvu kožu glave, hidratantni proizvodi mogu značajno pomoći.

Izvor: Shutterstock

Koliko često prati kratku kosu prema tipu vlasi?

Kratka i tanka kosa

Tanka kosa se brže umasti i lako izgleda slepljeno. Pranje svaki dan ili svaki drugi dan pomoći će da kosa izgleda svježe i podignuto.

Kratka i gusta kosa

Kod guste kose se sebum sporije raspoređuje, pa je dovoljno pranje na svaka 2–3 dana. Birajte šampon namenjen gustoj kosi.

Kratka i kovrdžava kosa

Kovrdžava kosa je prirodno suvlja. Idealno je prati je na 3–4 dana, uz blage, bezsulfatne šampone ili takozvano „co-wash“ pranje regeneratorom.

Kratka i afro kosa

Ovaj tip kose je najosetljiviji i sklon suvoći i lomljenju. Preporučuje se pranje najviše jednom nedjeljno, uz veoma blage proizvode.

Izvor: Shutterstock

Pravilno pranje i izbor proizvoda

Kako izabrati pravi šampon i regenerator

Uvijek birajte proizvode prema stanju temena:

• suva koža glave – hidratantni šampon i regenerator

• masno tjeme – šampon koji reguliše lučenje sebuma

• osjetljivo teme – blagi, bezmirisni proizvodi

• perut – medicinski šampon sa cink-piritionom

Suvi šampon – da ili ne?

Suvi šampon je odličan saveznik kod kratke kose jer upija višak masnoće i osvežava frizuru između pranja. Ipak, ne treba ga koristiti svakodnevno – povremeno je neophodno klasično pranje kako bi se tjeme temeljno očistilo, piše LatestHairstyle.

Kako riješiti probleme sa kožom glave

Ako imate svrab, suvoću ili perut:

• koristite medicinski šampon po potrebi

• uvedite leave-in tretmane za tjeme

• smanjite upotrebu proizvoda za stilizovanje

Za individualne probleme najbolje je posavjetovati se sa dermatologom, profesionalnim frizerom ili trihologom.