Emocionalna inteligencija je moćan "alat", kako u ljubavnim vezama, tako i na poslu. Usvojite ove navike i steknete emocionalnu inteligenciju.
Fokusirajte se na djela, ne na riječi
Ova osobina od izuzetne je važnosti u gotovo svim sferama života. Primjer ovakve prakse je da, na primjer, nadređeni na poslu ne bi trebalo da obraća toliko pažnje na to šta zaposleni priča, već da prati njegove rezultate - da li poštuje rokove, zaključuje ugovore... Bez obzira na to da li je riječ o poslu ili privatnom životu, trebalo bi da imate na umu da je priča "jeftina", odnosno da je lako pričati, ali važno je da te riječi prate i djela.
Provjeravajte sebe
Svako od nas je manje ili više emotivan, a u pojedinim trenucima skloni smo i tome da od "komarca napravimo magarca", odnosno da stvorimo veliki problem i od nekog sitnog nesporazuma. Emocionalno inteligentni ljudi znaju kako da se smire i "pritisnu pauzu" prije nego što dođe do nekog sukoba ili drame. Dakle, kada vas neko iznervira i blizu ste toga da "puknete", sjetite se da se ne vrti sve oko vas, da toj osobi možda jednostavno nije dan, da ima nekih svojih problema. Takođe, kako ne biste pravili dramu bez razloga, potrudite se da objektivno i realno sagledate stvari - to što partner nije raspoložen da izađete na večeru ne znači da ga je sramota da vas vide zajedno, već da nije raspoložen da izađete na večeru.
Stalno razmišljajte o cilju
Oni koji su uspješni u životu i na poslu, neprestano imaju u glavi širu sliku čitave situacije. To znači da se ne nerviraju previše oko sitnih prepreka koje im se nađu na putu do velikog cilja. Kada imate jasan cilj pred sobom, kada znate u kom smjeru idete, mnogo je lakše da postignete ono što želite, bez obzira na to da li je riječ o zaključenju ugovora sa klijentom, osvajanju nekog dečka, djevojke... Dakle, ne smijete da dozvolite da vas sitnice ometaju i odvlače vam pažnju, već morate svu svoju energiju da usmjerite samo na postizanje svog cilja.
Budite pozitivni
Za postizanje dobrih rezultata, potrebna je i dobra energija – negativni ljudi mogu da unište sve. Manipulativnost, neiskrenost i slične osobine nisu poželjne nigdje, ni na poslu, ni u privatnom životu. Tako, na primjer, poslodavci sa visoki koeficijentom emocionalne inteligencije, neće gubiti vrijeme sa negativnim ljudima koji mogu da naštete cijeloj organizaciji. Naravno, pošto svi neizbježno ponekad naiđemo na takve ljude u životu - one koji čine da se loše osjećate - važno je da skupimo snage i nastavimo dalje. Emocionalno inteligentni ljudi nemaju baš mnogo tolerancije za neiskrene ljude, one koji uvijek kritikuju druge, stalno nešto zamjeraju...
Ostanite u kontaktu
Samo zato što se završila veza ili neka poslovna saradnja, to ne znači da treba da podignete zid između vas i poslovnog ili ljubavnog partnera. Čak i u slučajevima kada ne dođe do željene saradnje, ugovor ili dogovor se raspadnu, emocionalno inteligentni ljudi ulažu napor da ostanu u kontaktu sa tom osobom, kao i da ostanu pozitivni. Nikada se ne zna kada vam se putevi mogu ponovo ukrstiti ili kada vam ta osoba može zatrebati u budućnosti. Dakle, to što ne ispadne sve onako kako ste vi željeli, ne znači da osobu sa kojom je došlo do prekida veze ili poslovne saradnje, treba da gledate kao neprijatelja - naprotiv.
(MONDO, Foto: Guliver/Getty/Thinkstock)