Nekada su djeca budila roditelje, a danas ne možete da ih izvučete iz kreveta prije podneva.
Ne pripisujte to njihovoj lijenosti, već šablonima spavanja koji su različiti kod starije i mlađe djece.
Unutrašnji sat tinejdžere tjera da legnu kasnije i ujutru se dugo izležavaju. Zato je važno da im pomognete da izgrade zdravije navike i na fin način ih dovedete u red.
Alarm obavezno namjestite da zvoni 15 minuta prije nego što bi trebalo da ustanu. Neka se bude uz omiljenu pjesmu, koja će ih privući da pjevuše, a ne da ignorišu zvuk i požele da ga utišaju istog trenutka.
Podilazite malo djeci, tako što ćete im dati dobar razlog da što prije započnu dan. Uvijek možete da ih "podmitite" ukusnim doručkom, ili nekim drugim izazovom koji ih tog dana očekuje.
Ukoliko ni poslije ovog ne uspijete da ih "prevaspitate", objasnite im da su dovoljno stari da se sami probude i ustanu na prvi zvuk alarma, savjetuje "Život".
Jasno im stavite do znanja da ćete ih pozvati samo jednom i držite se toga.
Neki adolescenti će brzo da usvoje ove lekcije, dok će oni drugi shvatiti tek kada ih stignu posljedice stalnog kašnjenja na časove, na primjer.
(MONDO, Foto: Guliver/Getty/Thinkstock)