Odmah ustanite.
Osobe koje veliki deo dana provedu sedeći su pod povišenim rizikom od razvoja anksioznih poremećaja, pokazalo je istraživanje australijskih naučnika.
Rezultati nove studije ukazuju da previše sedenja može da ima negativan uticaj na psihičko zdravlje, piše Health Day.
Povezane vesti
U istraživanju su korišćeni podaci prikupljeni tokom devet prethodnih međunarodnih studija.
Podaci prikupljeni u Australiji pokazuju da je anksioznost prisutna kod šestine odraslih osoba i tinejdžera.
Ranija istraživanja su ranije već povezala dugotrajno sedenje sa većim rizikom za bolesti srca, dijabetes, rak i smrt.