Svi imaju neko drugačije mišljenje o tome šta treba uraditi kako bi se zategle grudi i izbegla situacija da se spuste "do kolena", ali šta je zapravo istina?
Potreban vam je odgovarajući brushalter, ističu kompanije za donji veš, jer na osnovu njihovih statistika 70 odsto žena nosi pogrešnu veličinu.
Nee, kažu francuski naučnici. Spalite brushaltere i pustite vaše grudi "na slobodu".
Zbunjeni smo i to s razlogom, i ne znamo kome više da verujemo...
Imamo onda sreće da je naišla Kristen koja vodi YouTube kanal "Stuff your mom never told you" da nam objasni kako stvari zaista funkcionišu.
Izgleda da se sve svodi na Kuperove ligamente - vezivno tkivo ispod grudi koji im pomažu da ostanu u formi.
Kada su brushalteri prvi put napravljeni zbog modnih razloga, doktori su verovali da žica u njima daje podršku ovim ligamentima, pa da sprečavaju opuštanje grudi.
Onda je naišla francuska studija koja kaže da upravo nošenje brushaltera čini da se ženske grudi opuste, jer čine da se Kuperovi ligamenti ulenje i oslabe, pa ne mogu više dobro da rade kako bi podržavali grudi - stvorivši celokupnu dramu i konfuziju.
Ali, evo o čemu se radi...
Kristen ističe da dok smo vi zazuzeti debatom oko toga da li treba ili ne treba nositi brushalter, ignorišemo pravi razlog za opuštanje grudi - naše gene.
Realnost je da opuštanje grudi zavisi od tri faktora: elastičnosti kože, gustine tkiva u grudima i veličine grudi.
Manja elastičnost kože znači da će se više rastezati, pa samim tim će to rezultirati vremenom u opuštenije grudi. Veće grudi sa višim procentom masti i mlečnih žlezda takođe imaju predispoziciju da se vremenom spuštaju.
Drugi faktori koji će dovesti do opuštanja grudi bez obzira na vašu genetsku predispoziciju u odnosu na moć gravitacija su: starenje, trudnoća, težina i pušenje cigareta.
Na kraju, lekcija je sledeća: Ne postoji mnogo toga što možete da uradite kako biste sprečili opuštanje grudi, jer je gravitacija nešto čemu niko od nas ne može pobeći.
Vežbe za grudi nisu toliko delotvorne, jer ne postoje mišići u samim grudima već ispod njih, pa možda možete samo u malim procentima zategnuti grudi na taj način.
Najbolja stvar koju možete da uradite?
Nosite brushalter ukoliko želite. Ili nemojte. Nije neka velika razlika...
Pogledajte video: