Ljekovita svojstva ove biljke poznata su još od antičkih vremena. Evo kod kojih sve stanja pomaže povratić.
Povratić, poznat i kao majčinski vratić, je višegodišnja zeljasta biljka iz porodice tratinčica, sa sitnim bijelim cvjetićima nalik na cvjetove kamilice. Ova vrsta izvorno je sa Balkana, mada se danas zbog svojih ljekovitih svojstava gaji širom Evrope, Amerike i Australije.
Ljekoviti povratić ima snažno protivupalno dejstvo, a djeluje i spazmolitički. Uz to, ova biljka je i prirodni "lijek za smirenje", sa efektima koji su slični onim koje stvara kamilica - ublažava osjećaj anksioznosti i olakšava uspavljivanje.
Može se koristiti kao čaj ili u formi obloga, a dostupan je i u obliku kapsula i kao esencijalno ulje, u zavisnosti od toga koji zdravstveni problem imate.
Poznat i kao "srednjovekovni aspirin", povratić ima medicinski značaj zahvaljujući visokom sadržaju polifenola, uključujući i partenolid, moćnu protivupalnu komponentu. Esencijalno ulje povratića ima snažno antibakterijsko dejstvo. U medicinske svrhe najčešće se koriste listovi ove biljke, mada su svi nadzemni dijelovi ljekoviti.
Ljekovita svojstva povratića poznata su od davnih vremena, evo koja stanja može da ublaži ova dragocena biljka:
Pomaže kod migrene
Povratić se vijekovima koristi kao prirodni lek protiv bolova, naročito glavobolje i migrene. Naučne studije potvrdile su da korišćenje ove biljke može da ublaži intenzitet bola i proredi migrenozne napade. Osim toga, smanjuje mučninu i proređuje povraćanje izazvano migrenom.
Naučnici vjeruju da partenolid kojim je povratić bogat inhibira stvaranje prostangladina u tijelu. Prostangladini su u organizmu prisutni u malim količinama, ali kada nivo raste, utiče na nervne završetke i izaziva bol. Istraživanja su pokazala da je za ublažavanje migrenoznih bolova potrebno tokom četiri do šest nedjelja koristiti povratić, da bi se osjetili efekti ljekovitog djelovanja ove biljke.
Ako patite od migrena, možete pokušati da tokom mjesec i po dana uzimate povratić u formi čaja ili ekstrakt ove biljke u kapsulama. Šolja čaja od povratića pred spavanje, trebalo bi da napade migrene učini podnošljivijim.
Čaj se priprema tako što se jedan gram suvih listova ove biljke prelije šoljom vruće vode, a zatim se ostavi da odstoji pet minuta. Gotov čaj procijedi se i pije mlak, jednom do dva puta dnevno.
Ipak, trebalo bi da imate u vidu da čaj ne pomaže kad napad migrene počne, ali ukoliko ga uzimate kao profilaksu, vremenom bi migrene trebalo da se prorede a bolovi postanu manje snažni.
Ima snažna protivupalna svojstva
Još u antičko doba, Grcima su bila poznata protivupalna svojstva povratića, i ova biljka korišćena je za pravljenje lijekova kojima se ublažavalo oticanje i visoka temperatura praćena groznicom.
Prvi pisani trag o ovom moćnom lijeku iz prirode ostavio je Pedanije Dioskorid, grčki lekar koji je u svom četvorotomnom djelu "De materia medica" oko 60. godine nove ere zabilježio hiljadu recepata za lijekove koji su se pravili kombinacijom oko 600 ljekovitih biljaka.
Za povratić je zabeležio da je idealan lijek za "sva topla zapaljenja i topla oticanja".
Povratić snažno protivupalno dejstvo ima zahvaljujućih partenolidu, koji ublažava stvaranje citokina odgovornih za zapaljenje, popravljajući funkcije jetre. Istraživanja sprovedena na miševima pokazala su da je cvijet povratića efikasan u liječenju zapaljenskih procesa koji se dovode u vezu sa encefalitisom i multiplom sklerozom.
Druge studije pokazuju da bi ovaj biljka mogla da ublažava i simptome zapaljenske bolesti crijeva, kao i upale zglobova. Za ublažavanje upalnih procesa u organizmu, preporučuju se dve šolje čaja dnevno. Pacijenti koji pate od upalnih bolesti kakav je reumatoidni artritis, mogu osjetiti izvjesno olakšanje i ukoliko koriste povratić u kapsulama.
Povratić djeluje snažno antibakterijski
Bakterijske infekcije umeju da budu uporne. Bolesti kakve su bakterijska upala pluća i stafilokokne infekcije rezultat su agresivnih sojeva bakterija, i mogu imati i po život opasne posljedice. Uz antibiotsku trapiju, esencijalno ulje povratića napravljeno od cvjetova ove biljke može vam pomoći da brže ozdravite.
Moćan je antioksidant
U današnje vrijeme, skoro da ne možete da izbjegnete štetno dejstvo zagađenja. Toksini iz vazduha, vode, višak pesticida kojim se prskaju voće i povrće i slično, vremenom se nagomilavaju u našem krvotoku i tkivima, slabeći nam imunitet i čineći nas umornim naizgled bez razloga. Zbog toga nije loša ideja da povremeno sprovedete mali "program detoksikacije": kap, dvije esencijalnog ulja povratića sipajte ujutru u čašu vode i popijte na prazan stomak.
Ublažava probleme sa kožom
Obloge od čaja povratića pomažu kod ekcema, crvenila i osipa umirujući iritaciju kože.Takođe, mnogi proizvodi namenjeni liječenju rozacee sadrže i ekstrakt povratića, za koji je naučno dokazano da ublažava crvenilo lica izazvano ovim stanjem.
(mondo.rs)