• Izdanje: Potvrdi
Čitaoci reporteri

ČITAOCI REPORTERI

Videli ste nešto zanimljivo?

Ubacite video ili foto

Možete da ubacite do 3 fotografije ili videa. Ne smije biti više od 25 MB.

Poruka uspješno poslata

Hvala što ste poslali vijest.

Dodatno
Izdanje: Potvrdi

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

DA LI ZNATE ŠTA SE DEŠAVA NAKON ŠTO POPIJETE PRVU KAFU? Za 10 minuta proširi se po tijelu - a evo šta radi nakon 6 SATI

 vesna.jpg
Autor Vesna Kerkez

Da li znate šta se dešava u vašem organizmu kada unesete kafu?

 Šta se dešava u organizmu nakon prve kafe Izvor: Shutterstock/New Africa

U prvih deset minuta kofein iz kafe ulazi u krvotok i širi se po cijelom tijelu, uzrokujući porast krvnog pritiska i broja otkucaja srca. U isto vrijeme spriječava da se dopamin ponovo apsorbira u krvotok, što mu omogućava da duže vrijeme ostane u mozgu, zbog čega se i duže osjećamo pozitivno i srećnij. Upravo ovo zadržavanje dopamina je ono što često pokreće mozak da poželi više kofeina.

A šta se dešava kasnije?

Do 20 minuta

Kofein se veže na adenozinske receptore i tako neutralizuje umor. Nivo dopamina povećava se i zadržava, što stvara osjećaj da treba biti oprezan i koncentrisan.

Nakon 30 minuta

Nadbubrežne žlijezde rade intenzivnije i počinju da luče više hormona. Tokom tog vremena, zbog proširivanja zjenica, vid postaje oštriji.

U roku od 40 minuta

Tijelo počinje da proizvodi više serotonina, što poboljšava rad neurona unutar kičmene moždine - to dovodi do poboljšane koordinacije i snage mišića.

Nakon 4 sata

Metabolizam se ubrzava, zbog brže sagorijevate energiju. Vaše tijelo tokom tog perioda počinje da razgrađuje uskladištene masti.

U roku od 6 sati

Kafa je nakon šest sati prošla kroz vaš organizam i vjerovatno ćete da osjetite pojačanu potrebu za mokrenjem. Iz tijela ćete tada da izbacite približno polovinu količine kofeina koji ste unijeli u organizam, prenosi BigThink.

(MONDO)

Pročitajte i ovo

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspješno poslat.

Vaš komentar je proslijeđen moderatorskom timu i biće vidljiv nakon odobrenja.

Slanje komentara nije uspjelo.

Nevalidna CAPTCHA

NAJNOVIJE

Dnevni horoskop