Imate nesanicu i krivite Mjesec, njegove mijene i "uticaj" na ljudski san? Ovo je istina o tome!
Često nesanicu, prevrtanje po krevetu ili nervozu povezujemo s raznim faktorima iz sredine. Stresni način života svakako je na prvom mjestu, ali mnogi vjeruju i da Mjesečeve mijene utiču na san, pa čim se probude mrzovoljni, provjeravaju da li je sada mlad Mjesec, pun Mjesec i sigurni su da su prepoznali "krivca" za neprospavanu noć.
Ali, da li je baš tako? Stručnjaci iz Švedske sproveli su veliko istraživanje i rezultati će vas iznenaditi.
U studiji je učestvovalo 800 muškaraca i žena, starosti od 21 do 80 godina. Naučnici sa Univerziteta Upsala pratili su njihov kvalitet sna tokom različitih lunarnih ciklusa i potom analizirali rezultate da bi utvrdili trendove i zakonitosti.
Period kada se Mjesec kreće od mladog do punog jeste bio povezan sa nižim kvalitetom sna, odnosno učesnici su duže bili budni i sve kasnije su mogli da se uspavaju. Obrnuti period, kada od punog Mjeseca idemo ka mladom, nije imao takav efekat.
Ali efekat su više osjećali muškarci! Iako se često kaže da su žene "osjetljivije" na Mjesečeve mijene, čak i astrolozi ovo nebesko tijelo povezuju sa ženskom energijom, ispostavilo se da je mnogo jače djelovao na muškarce.
"Kvalitet sna žena uglavnom je ostao nepromijenjen tokom perioda praćenja", rekao je dr Kristijan Benedikt, autor studije.
Jedno od objašnjenja za slabiji kvalitet sna bio je da Mjesec "baca" više svjetlosti i vidljiv je onda kada idemo na spavanje, dok je u periodu rasta. U drugom periodu, manje je osvijetljen i vidljiv nam je preko dana. Muški mozak burnije reaguje na stimulanse kao što je svjetlost i to je možda objašnjenje ovog neslaganja.
(MONDO)